Tag: 21 June Yoga Day

योग आपको कैसे एक बेहतर इंसान बनाता है. भाग – 3

कौन से योग को किस तरीके से, किस समय पर और कितने देर तक किया जाना चाहिए ऐसे पाँच महत्वपूर्ण आसन के बारे में बता रहे है जिसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए. पूरा पढ़ें...

योग आपको कैसे एक बेहतर इंसान बनाता है. भाग – 2

योग एक ऐसी पद्धति है जिसके द्वारा व्यक्ति अपनी अंदर की शक्तियों को संतुलित रूप से विक्सित कर सकता है. योग पूर्ण स्वानुभूति कराने के साधन प्रदान करता है. पूरा पढ़ें...

योग आपको कैसे एक बेहतर इंसान बनाता है. भाग – 1

योग का प्रादुर्भाव भारत में हज़ारों साल पहले हुआ. यह हमारे ऋषि - मुनियों की देन है. योग तर्क का नहीं, बल्कि साक्षात्कार का विषय है. पूरा पढ़ें...